哈佛中国新生涨4.5%破纪录！唱衰美本留学的人，被打脸了……
美国留学到底是冷是热？
官方终于给出答案了！
根据美国国家学生信息交换研究中心最新数据，美国大学的外国学生入学人数三年来首次出现下降，降了1.4%，约5000人！
同期的另一个数字却显得有些矛盾：2025年秋季，哈佛大学的国际学生比例上升至28%，约合6749人，创下二十多年来的新高！
这到底是绝境还是希望？深扒美国留学最新数据背后的趋势，我们发现，美国留学正在分流中产娃……
暴跌与大热的 “两极分化”
特朗普担任总统一年，政策上针对移民和国际学生出了不少幺蛾子。
国际学生入学人数三年来首降，就是最直观的表现。
2025-2026学年美国大学的国际学生入学人数下降了1.4%，少了约5000人，是三年来首次下降。
前不久，美国政府还在社交平台X上“吹嘘”道，他们已经撤销了8000多名国际学生的签证！
但数据下降，也得拆分开来看。
首先，人数下降的大头，在研究生阶段。
研究生阶段的国际学生入学人数总量下降了5.9%，约为1万人！
研究生新生人数则下降了足足15%，比起前一个学年足足少了2.5万人。此前，研究生阶段国际新生已经连续三年增长，在2020年至2024年间，入学人数激增超过50%。
此外，非学位课程的新生入学人数也有所减少，同期下降了4%。
而大家最关心的本科阶段国际学生数量，反而在“逆势上涨”！
本科国际学生总入学人数有所增长，虽然增速低于往年。
2025-2026学年本科生总入学人数增长了3.2%，增加了5000人，虽低于上一学年8.4%的增幅，但依然在变多。
本科新生的国际新生人数也在上涨，2025年新入学的国际本科生增加了5%！
简单来说，本科和研究生阶段的留学正在分化。美本留学依然热门，涨势不断。而考虑去美国读研究生的留学生，出现了显著减少。
另一个值得关注的数据，则是OPT数据。
2024/25学年，OPT项目参与者超过29.4万人，比上一学年增长了超过21%！
2016-2024学年间的国际学生录取数量和OPT数量变化趋势
数据来源：2025年美国门户开放报告
OPT（Optional Practical Training）是美国针对持F1签证留学生推出的实习政策，允许毕业生在完成学位后获得与专业相关的临时工作许可。
OPT允许国际学生在完成课程要求前或毕业后，在其专业领域从事全职或兼职工作，常规期限为12个月。
针对科学、技术、工程、数学（STEM）专业的学生，美国政府额外设立STEM OPT延期政策，允许此类学生在常规OPT结束后再延长24个月工作时间，累计可获得36个月的专业实践机会。
与之类似的“课程实习培训”（CPT）虽允许学生在校期间工作，但因适用场景受限，实际使用率远低于OPT。
美本留学人数和毕业后拿OPT、寻求留美就业的人数都在增加，唱衰美本留学的声音，不攻自破。
哈佛留学生逆势上涨
和美政府对着干
不同阶段的留学趋势在分化，不同学校亦是如此。
最为万众瞩目的美国大学标杆——哈佛大学，就是个高调的例子。
据校方统计，2025年秋季，哈佛大学的国际学生比例上升至28%，约合6749人，比上一年多了50人。
这是自2002年以来哈佛国际学生比例最高的一次，创二十三年来新高！
2025年，特朗普下令削减或冻结包括哈佛大学、康奈尔大学、西北大学、宾夕法尼亚州立大学、普林斯顿大学、布朗大学、UCLA和杜克大学在内的多所大学的联邦拨款。
仅哈佛大学就失去了数十亿美元的资金，直到法官裁定特朗普的行政命令违法才得以恢复。
哈佛无视签证限制政策，甚至更像是“对着干”。
中国学生入学人数较上年增长4.5%，总数达到1452人，成为哈佛大学最大的国际学生群体。
而另一个留学大户印度学生，则下降了近三分之一。
在哈佛大学就读的留学生数量
（按生源地排名）
中国：1452
加拿大：746
印度：545
韩国：287
德国：174
巴西：167
英国：143
澳大利亚：140
日本：109
为中国留学生提供咨询服务的Sunrise International联合创始人David Weeks表示，中国学生的“风险承受能力”比很多其他地方的留学生要更高。
中国拥有美国现有签证的本科生人数最多，是印度的两倍，甚至比排在后面的四个国家加起来还要多。
哈佛大学的逆势增长，源于其不可替代的优势。
David Weeks分析：“许多学生不会为了略高的签证保障，就接受学术质量或人脉资源的显著下降。”
这也解释了为什么美本留学依然热门。中国家庭选择送娃赴美留学，大部分目光都盯紧了TO 50甚至是TOP 30的名校，为了抓住优质资源，这批家庭甘愿冒一些风险。
哈佛并非孤例。
另一饱受国内家庭青睐的大学——加州大学系统，也呈现了相似的趋势。
2025 年秋季，加州大学系统共收到20多万份本科新生申请，录取近15万人，同比增长 9%，整体录取率从66%提升至73%。
其中，国际生录取人数达22230人，同比增加3263人，增幅17%，录取率高达69.2%，显著高于本土州外学生的61.9%！
UCLA、UCB、UCSD等六所核心分校申请人数均突破10万人，国际生申请热度持续攀升。
作为公立大学系统中的佼佼者，加州大学资金实力雄厚，无需过度依赖联邦拨款，因此能主动规避政府的政策“胁迫”。
国际生的高额学费成为顶尖私立大学和UC系这种头部公立校抵抗财政压力的重要支撑，而这些学校的学术声誉与地理位置，也恰好契合了国际学生对优质教育和就业机会的双重需求，形成学校和学生的双向奔赴。
与顶尖院校形成鲜明对比的是，普通院校和部分依赖联邦拨款的公立大学，在政府压力下不得不收缩国际生招生，甚至抵制中国留学生。
比如大家熟知的公立名校普渡大学，在2025年末丢下一枚重磅炸弹。
多名来自教育学院、工程学院、理学院的教职员工向媒体证实：学校管理层正在通过“口头方式”要求各院系，在研究生招生中尽量拒绝来自中国、俄罗斯、伊朗等被视为“敌对国家”的学生。
校方没有留下任何书面通知或记录，却暗示，就算院系坚持录取，这些学生的最终批准信也基本不可能获批。
图源：The Exponent
这些大学的科研项目多依赖政府拨款，一旦资金被冻结，将直接影响教学与科研运转，因此在“争取拨款”与“吸引国际生”之间，选择了向政府政策妥协。
美本分流明显，
英本同步抢人
可以说，目前美国留学的关键词，是“分流”。
本科生和研究生的新生数量，一个上涨、一个下跌；不同层次院校的国际生招生呈现“冰火两重天”的格局；不同国家的留学生数量变化也在分野。
而不论是从什么角度来看，中国留学生在这波剧变的风浪中，都是稳稳立住的那一拨人。
在国际生总数下降的背景下，中国学生依然保持着傲立群雄的态势，核心源于其优质生源的属性，是美国名校乃至全球院校争夺的核心群体。
#经济实力：据国际教育协会统计，超过一半的国际学生全部学费来自父母，中国家庭尤为突出，父母愿意为子女教育 “重金托举”，成为高校重要的收入来源；
#学术质量：中国学生普遍学业基础扎实，在 STEM 等领域表现突出，契合美国顶尖院校的人才需求；
#风险承受力：经历过贸易战等 “动荡周期”，中国学生和家庭对政策波动的适应力更强，一大批意志坚定的学生仍然愿意为了获得美国学位而容忍政策波动，尤其是在顶尖院校就读。
在美国留学市场去芜存菁的过程中，中国家庭无疑是“大浪淘沙始见金”的那群人。
这一点显然是全球名校的共识。
在美国政策收紧的背景下，英国高校正趁机发力，通过政策调整和精准定位，争夺中国优质留学生。
英国内政部更新了大学针对留学生的合规标准，要求高校确保95%的入学率（此前90%）、90%的完成学业率（此前85%）、被录取学生的签证拒签率低于5%（此前10%）。
部分英国大学已暂停招收签证获批率低的“高风险国家”学生，而中国学生因签证合规率高、完成学业率高，成为英国高校的 “重点争取对象”。
为保住最新要求的办学许可证，院校会将目光投向合规率高的国家，中国就是其中的佼佼者。
伯明翰大学毕业典礼上的海外学生
面对美国留下的市场空缺，英国希望进一步提升中国学生在国际生中的占比，既符合合规要求，又能稳定收入，巩固其全球国际教育领先地位。
美国的优势，在于顶尖院校的学术资源与OPT就业机会，劣势是政策不确定性与签证风险；
英国的优势是签证政策清晰、毕业后有PSW 工签，劣势是顶尖院校产能有限（如牛津、剑桥录取规模小）。
对中国学生而言，这种格局带来的不同的选择：追求顶尖学术资源与全球人脉的学生，仍倾向申请哈佛、加州大学等美国名校；而注重签证稳定性与就业路径清晰度的学生，则转向英国高校，形成“美本顶尖院校坚守、英本全面抢人”的市场格局。
从趋势来看，未来留学市场将呈现三大特征：
一是美国国际教育的两极分化加剧，顶尖院校与普通院校的差距进一步拉大，本科与研究生的结构分化持续；
二是“留学-就业”闭环成为核心竞争力，美国OPT、英国PSW等就业政策，将直接影响学生选择；
三是中国学生的“优质标签”将持续凸显，成为全球顶尖院校的必争资源。
对中国学生而言，这场变局既是挑战也是机遇：政策波动要求学生和家庭更注重风险评估，选择抗风险能力强的顶尖院校；而多国争抢的格局，也让中国学生拥有更多选择权，可根据自身需求在美、英等国之间灵活选择。
未来，留学决策将不再是单一选择”，而是学术资源、就业路径、政策稳定性的综合考量。