今年的留学生是真的惨！

总有人说，每一届留学生都不容易：申请难、语言难、生活难、就业难，谁不是一路熬过来。但把这几年发生的事叠在一起看，26 Fall 这一届的难，不是某一个环节卡住，而是几股压力同时落下，像连环拳一样，一拳接一拳，几乎不给喘息空间。

以前的留学困境更像“单点爆破”：要么申请卷，要么找工难。现在更像“系统性承压”：安全、就业、选校、路径，全都在变，而且变得更快、更不讲情面。

一、留学这件事，开始被反复提醒要“谨慎”

今年不少家庭第一次清晰感受到一个变化：留学不再只是“前途选择”，还被频繁拉到“安全与环境风险”的议题里讨论。

留学预警的出现，本质上不是让你恐慌，而是在提醒你：过去默认稳定的路线，今天需要重新评估。以前做留学规划，关注点主要是回国就业、能不能留下、学校值不值。现在你还得额外问一句：当地的社会环境、治安体验、舆论情绪，会不会影响日常生活的安全感和心理成本。

在不确定性上升的年代，安全本身就是一种稀缺资源。也正因为如此，香港留学的热度被明显推高。很多人嘴上吐槽“卷、贵、节奏快”，行动却很一致：能去就先去。原因很现实，离得近、路径清晰、风险可控，已经足够成为决定性优势。

当世界开始变动，留学比拼的不只是学校排名，更是风险承受力。

二、就业是真的难，连“实习”都变成了一门生意

如果说安全是宏观背景，那么就业难就是每天都在你脸上写着的现实。

现在很多留学生的焦虑，从还没毕业就开始了。实习岗位变少、名额收紧，一些学校也不再像以前那样“顺手给资源”。为了让简历不至于空到发白，越来越多学生开始选择自费实习：自己掏钱，换一段“看上去有含金量”的经历。听起来荒诞，但在竞争极度拥挤的赛道里，这种做法正在从个别案例变成常见现象。

更残酷的是，真正毕业之后压力不但没有缓解，反而更集中。海投简历、回音稀少，甚至出现一种很伤人的玩法：一些公司用招聘当名义，先筛一批、试一批、淘汰一批，把毕业生当成低成本的缓冲层。留下来的极少，多数人只是被消耗了一轮精力和信心。

至于想留在当地工作的同学，难度更是叠加。以英国为例，本地毕业生和国际毕业生一起挤市场，岗位却在缩减。身份限制、签证成本、企业用工风险，都会放大国际学生的劣势。很多人会明显感觉：这已经不是PSW刚开放那几年“机会多、内推多、容错高”的状态了，现在更像是“资源贫瘠期”，每一个坑位都有人排队。

找工不再是“你够不够优秀”，而是“市场还剩多少位置”。

三、名校焦虑被无限放大，选校越来越畸形

环境越难，选择空间反而越小，最直接的结果就是名校焦虑被不断放大。

现在很多人选校极度功利：非前50不去、非前100不读，成了心理底线。靠后的学校即便给offer，也常常被直接放弃。不是不懂性价比，而是太懂现实：当就业预期走弱，大家会本能地把“学校标签”当作最后的安全绳。

但问题在于，当所有人都挤进同一小撮学校，名校的筛选也会同步升级。企业不再只看学校，更看实操能力、项目经历、解决问题的速度。名校一旦“人均化”，它本身就会贬值，光环变薄，门槛反而变高。

于是出现一种很拧巴的局面：学生拼命卷进好学校，好不容易毕业，却发现岗位并没有想象中多；一些行业强度提高、福利缩水，而看起来体面的岗位又伴随裁员风险。那种“我已经尽力走到最好选项，但现实依然不给路”的落差感，对刚毕业的人打击特别大。

当所有人都拿同一张门票，真正决定你能不能进场的，是你有没有上场能力。

四、留学不再是跳板，而被迫变成缓冲区

这一点，是26 Fall特别明显的一层变化～

过去很多人把留学当作清晰的跳板：读完要么回国，要么留下，路径线性、预期明确。现在这条路被迫拉长。岗位稀缺、环境不稳，越来越多学生开始延缓决策：今年不好就业就再读一年；本科卷不过就读硕；硕士出来机会少就考虑读博。很多人并非真正想走学术，而是想“先别出来”，不要立刻进入现实的高压战场。

留学从主动跃迁工具，变成了对冲风险的缓冲区。这未必是错误选择，但它反映出一个事实：这一届对未来的不确定感，比过去更浓、更真实、更难被鸡汤抚平。

你问26 Fall是不是最惨的一届？至少从“叠加环境”来看，这一届确实承受了太多本不该同时发生的压力。疫情那几年难在形式，但岗位还在；现在更难的是岗位在消失，企业自己都在求生。

很多人不是不努力，而是真的可选项变少了。有人继续刷学历，有人延缓就业，有人再读一年，甚至考虑读博，只是想扛一扛。它未必是最优解，却往往是当下能抓住的少数方案之一。

这一届留学生未必最失败，但很可能是被现实推着走得最辛苦的一届。