“身心崩溃！”澳女搬去“全球最安全国家”，7个月后落荒逃回悉尼

一名澳洲女性为了追寻梦想，满怀期待地搬往被誉为“世界上最安全国家”的冰岛，没曾想短短七个月后，她就因种种心酸原因“落荒而逃”。

Hannah Hamar在搬回澳洲家乡前，曾在冰岛生活了七个月。

27岁的兽医Hannah Hamar几年前决定追随自己的冰岛血统，定居雷克雅未克（Reykjavik）。

尽管根据全球和平指数（Global Peace Index），冰岛自2008年起便蝉联全球最安全国家，但Hannah的北欧生活还不到一年便宣告终结。

近日，Hannah在她的YouTube频道上详述了搬离的原因。

她透露，尽管自己在当地拥有住房、事业和大家庭，但由于现实生活的沉重打击，她不得不选择打包回国。

生活成本：“疯狂”的物价让人吃不起菜

Hannah将“疯狂”的生活成本列为冰岛定居的首要负面因素。由于地理位置偏远且规模有限，冰岛大部分农产品依赖进口。

Hannah发现，当地的杂货价格通常是澳洲的三倍，“我从没像现在这样感激澳洲的超市，能买到新鲜且价格亲民的蔬果简直太美好了。”

在居住成本方面，冰岛也毫不逊色于澳洲。

雷克雅未克一居室公寓月租金高达2800至3800澳元，与悉尼约3300澳元的水平持平。

其住房中位价约为163万澳元，基本与悉尼房市（164万澳元）齐头并进。

受限于冰岛的高昂物价，Hannah难以维持健康的饮食习惯。

《环球房产指南》（Global Property Guide）指出，截至2025年初，冰岛人口约为39万人，

其房地产市场受严格的分区法规及自然保护承诺限制，始终处于需求强劲、供应匮乏的状态。

生活方式：社交成了富人的奢侈品

高昂的物价也剥夺了Hannah的社交乐趣。

她直言，在冰岛外出就餐几乎是富人的专利，连连锁店Dominos一张披萨都要价约40澳元。

为了省钱，Hannah的饮食结构变得极不健康：由于买不起昂贵的水果和蔬菜，她只能依靠廉价肉类和加工食品维持生活。

冰岛因神奇的自然奇观闻名于世。图片：Getty Images

此外，冰岛人的“冷淡”也让她经历了一场严重的文化冲击。

Hannah坦言，当地人不像澳洲人那样热情外露，加上语言障碍，打破社交隔阂变得异常困难，这让她在异国他乡倍感挫败。

天气与健康：极夜下的精神崩溃

冰岛虽然美丽，但严酷的天气极具威慑力。

Hannah曾多次经历橙色气象预警，不仅因天气恶劣无法开车，更经历了一次“生命中最恐怖”的飞行。

最致命的挑战来自于冬季的极夜。

12月某些日子，24小时内仅有4小时阳光，这种极端的黑暗彻底摧毁了Hannah的睡眠和心理健康。

因难以应对冰岛黑暗的冬季，Hannah的睡眠和整体健康受到严重影响。

Hannah表示，由于缺乏睡眠且身边没有亲友支持，她在黑暗孤寂的环境中陷入了精神崩溃。

巨大的工作压力与长期的负面情绪，最终让她决定订下回家的机票。

她感叹道：“在极度缺睡且不见天日的情况下，想要寻找一点积极的心态真的太难了。