28岁IT小伙连续熬夜3天后，心梗了！为什么猝死前，他们都觉得自己“扛得住”？医生解释

28岁的IT小伙，为了赶项目，连续熬夜加班3天后，突然出现持续胸闷胸痛，突发急性心梗被送到医院急诊抢救，发现冠脉血管严重堵塞，好在送医及时，捡回了一条命。这是浙江省人民医院心内科主任王利宏主任医师最近接诊的案例。

“我们在临床中发现，如今发生猝死的人群越来越趋于年轻化。”浙大二院急诊科卢骁副主任医师曾接诊一个20多岁的年轻女孩子，平时上班比较忙，生活节奏很快。发生猝死的前一天晚上，她熬了个通宵，等到了第二天早上才回宿舍睡觉。中午的时候，室友怎么叫她都没反应，这才发现她已经昏迷不醒了，赶紧拨打120电话把她送到医院急诊抢救。

类似案例近年来并不少见。今年1月，年仅48岁的浙江知名企业家俞兆洪也因心脏骤停猝死离世。据报道称，他向来以严格自律和热爱运动著称，早在2025年9月的一次行业访谈中，俞兆洪曾详细分享过自己的作息习惯：每天清晨6点半准时起床，洗漱完毕后便沿着钱塘江边慢跑5到10公里，随后提前抵达公司办公室处理工作。这一晨跑习惯，他风雨无阻坚持了很多年。

为何有的人会在毫无征兆的情况下突然猝死？

浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师表示，企业高管面临着持续的商业决策压力、市场竞争压力和经营管理压力，长期处于超高压力的生活环境中；而有的年轻上班族则面临职场竞争压力、生活压力，不少年轻人还晚上吃夜宵、熬夜刷手机到凌晨三四点，这样的不良生活习惯会大大增加猝死风险。

更危险的是，许多高压力人群对自己长期处于压力状态已经麻木，他们把疲乏、焦躁、失眠、视为“常态”，却不知这些正是心脏发出的“早期警报”。

约50%的心脏猝死患者

在事件发生前从未被诊断出心脏问题

运动方式和强度不当

或是触发心脏事件的“最后一根稻草”

胸骨后痛、左臂牵拉痛……

警惕心脏发出的危险引信号