澳媒提醒:鸡蛋保存方式不对,保质期可能大打折扣!

每次去Coles、Woolworths或Aldi买鸡蛋,大家有没有发现超市货架上都是常温摆放的,根本没放冰箱?但回到家,老一辈又总说“鸡蛋一定要放冰箱”,另一半却觉得“放橱柜也没事”。这鸡蛋到底该怎么存?

澳洲知名营养师Susie Burrell最近给出了明确答案:

鸡蛋,一定要放冰箱!

为什么鸡蛋必须冷藏?

营养师Susie表示,

低温环境可以有效减少细菌滋生,

保持温度稳定,

从而延长鸡蛋的保鲜期。

在当前食品价格不断上涨的情况下,这点尤其实用。另外她还说:“如果不进行冷藏,鸡蛋不仅保质期会大幅缩短,食用安全风险也会显著增加。”

冷藏vs常温:差别有多大?

冷藏鸡蛋:能保持更好的蛋白结构,煮熟后更容易剥壳,也适合做水波蛋。建议在恒定冷藏温度下存放4-6周,并留意“最佳食用日期”。

常温存放:鸡蛋只能保存1-2周。如果生活在气候较热的地区,更应果断放入冰箱。

新州食品安全局也明确建议,鸡蛋买回家后应连盒子一起放入冰箱,并且不要将需要冷藏的食品在室温下放置超过2小时。

澳洲鸡蛋协会同样支持冷藏储存,称这样可保鲜长达6周。

一招判断鸡蛋是否新鲜

Susie还分享了一个简单实用的小技巧:

将鸡蛋放入一碗水中

如果沉底并横躺,说明非常新鲜;

如果沉底但竖立,表示已存放一段时间,但通常仍可食用;

如果浮在水面,就不要再吃了。

这是因为鸡蛋随着存放时间增加,内部水分蒸发、气室变大,导致浮力增强。

那超市为啥敢常温卖鸡蛋?

既然专家和食品机构都建议冷藏,为什么很多超市(如Aldi、Coles、Woolworths)却把鸡蛋摆在常温货架上?

Aldi的发言人回应称,他们在

常温下摆放鸡蛋符合食品安全标准,

但他们建议顾客买回家后

立即放入冰箱以保持最佳品质。

Coles和Woolworths的做法也类似,Woolworths根据不同门店情况,有的常温摆放,有的冷藏存放,整体符合澳新食品标准局的规定。

超市常温卖鸡蛋是合规的,但买回家后,为了你和家人的健康,最好还是把鸡蛋放进冰箱。记住这个小细节,让你的鸡蛋更耐放、更安全、更好吃!

(本文图片来自网络)